Kraftbereich, Functional Area und über 40 Kurse pro Woche — mitten in Wien. Mit Trainingsplan vom Coach, 24/7 Zutritt und einer Mitgliedschaft, die du monatlich kündigen kannst.
Kein Gerätepark, durch den man sich durchrätselt. Jeder Bereich hat eine klare Aufgabe — und jemanden, der dir zeigt, wie er funktioniert.
14 Racks, Plattformen mit Hantelscheiben bis 25 kg, Wettkampfstangen und Bänke. Genug Platz, dass niemand auf ein Rack warten muss.
Kettlebells, Sleds, Battle Ropes, Sprintbahn und Rig. Hier findet Hyrox-Prep und Circuit Training statt — auch außerhalb der Kurszeiten frei nutzbar.
Laufbänder, Ruderergometer, SkiErg, Assault Bikes und Stairmaster — alle mit eigenem Bildschirm und Kopfhöreranschluss.
Zwei schallgedämmte Studios für HIIT, Spinning, Mobility und Boxing. Kurse buchst du in der App — Platz wird 30 Minuten vorher freigegeben.
Sauna, Massagepistolen, Faszienrollen und ein ruhiger Stretchbereich abseits der Trainingsfläche. Weil Erholung zum Plan gehört.
Einzeln oder zu zweit, 60 Minuten. Inklusive Technikvideo deiner Grundübungen und einem Plan, der sich alle vier Wochen anpasst.
Wähle einen Tag und sieh, was läuft. Freie Plätze aktualisieren sich live in der App, Absagen sind bis 2 Stunden vorher kostenlos.
Demo-Kursplan. Zeiten und freie Plätze sind Beispielwerte.
Trage deine Werte ein und du bekommst BMI, Grundumsatz und einen Kalorienrichtwert für dein Ziel — inklusive Eiweißempfehlung. Rechnet live, ohne Anmeldung.
Aktualisiert sich live, während du die Regler bewegst.
Richtwert für dein Ziel
Berechnet nach Mifflin-St Jeor. Richtwerte für gesunde Erwachsene — kein Ersatz für ärztliche oder ernährungsmedizinische Beratung.
Keine Aufnahmegebühr, keine Servicepauschale, keine Kündigungsfrist über einen Monat hinaus. Was du siehst, zahlst du.
Sondern weil niemand fragt, wie es läuft. Bei uns hat jedes Mitglied einen Coach, der den Namen kennt — und einen Plan, der sich mitentwickelt.
90 Minuten mit einem Coach: Anamnese, Technik an den Grundübungen, fertiger Plan. Nicht ein Rundgang mit Handschlag.
Wir begrenzen die Mitgliederzahl pro Fläche. Wenn es im Kraftbereich voll wird, nehmen wir keine neuen Mitgliedschaften mehr an.
Monatlich kündbar, per Mail oder in der App. Keine Aufnahmegebühr, keine Servicepauschale im Frühling, keine Vertragsverlängerung im Kleingedruckten.
Verletzt, verreist oder im Prüfungsstress? Du kannst deine Mitgliedschaft bis zu drei Monate pro Jahr kostenlos stilllegen.
Diese Punkte stehen im Beitrag — sie werden bei uns nicht extra verrechnet.
Nicht im Büro. Wenn du eine Frage zur Ausführung hast, ist immer jemand da — auch ohne gebuchte Einheit.
Seit 12 Jahren im Kraftsport, Schwerpunkt Technik an Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben.
Betreut die Wettkampfgruppe und plant die Hyrox-Vorbereitung — vom ersten Sled bis zur Zielzeit.
Physiotherapeutischer Hintergrund. Erste Anlaufstelle bei Schulter-, Knie- und Rückenthemen.
Ernährungsberater mit Fokus auf realistische Pläne — für Schichtarbeit, Studium und alles dazwischen.
Ich war vorher in zwei großen Ketten. Der Unterschied ist, dass hier jemand hinschaut, wenn man etwas falsch macht — und es freundlich sagt. Nach acht Monaten trainiere ich zum ersten Mal wirklich regelmäßig.
Ich komme meistens um halb sechs früh. Nie voll, alles sauber, Musik nicht zu laut. Und wenn ich um sechs Uhr abends komme, warte ich trotzdem nie länger als ein paar Minuten auf ein Rack.
Nach einer Knie-OP hatte ich Angst, überhaupt wieder anzufangen. Der Coach hat den Plan an das angepasst, was der Physio gesagt hat. Ein Jahr später mache ich wieder Kniebeugen.
Schreib uns kurz, wann es dir passt. Wir melden uns am selben Werktag und reservieren einen Coach für deine Einführung.